五座城市的普通人与杜晨东跟随候鸟完成一次跨越千里的迁徙，以克制的镜头语言呈现真实的生活。画面壮美，解说温和而有力量。总导演王兵，撒贝宁担任解说。2014年4月于中国香港首播，全10集，每集约46分钟。
纪录片中国香港美食历史城市
分类：情感精选
春节前夕，一支高原巡护队与孟雨东寻找散落在民间的老味道，在细节里看见时代的变迁。以克制的镜头语言呈现真实的生活。
人文 · 台湾
一群科考队员与姜书澜走进凌晨四点的菜市场，讲述人与自然相处的智慧。以克制的镜头语言呈现真实的生活。
美食 · 大陆
镜头跟随段屿凡寻找散落在民间的老味道，讲述人与自然相处的智慧。以克制的镜头语言呈现真实的生活。
在黄河边的一个村子里，一位老匠人钱宇平沿着一条古道重走千年商路，画面壮美，解说温和而有力量。
临近毕业的那个夏天，一位老匠人柯安远跟随候鸟完成一次跨越千里的迁徙，讲述人与自然相处的智慧。片源清晰度：1080P全高清。
城市 · 台湾
一支高原巡护队与樊景东记录一门即将失传的传统手艺，带观众看见那些不被注意的坚持。画面壮美，解说温和而有力量。
一群科考队员与卢青晞寻找散落在民间的老味道，在细节里看见时代的变迁。画面壮美，解说温和而有力量。
手艺 · 大陆
春节前夕，一支高原巡护队与欧阳茵颖寻找散落在民间的老味道，带观众看见那些不被注意的坚持。画面壮美，解说温和而有力量。
城市 · 大陆
镜头跟随殷博倩沿着一条古道重走千年商路，在细节里看见时代的变迁。画面壮美，解说温和而有力量。
春节前夕，几位乡村教师与马振凯探访高原上最偏远的学校，讲述人与自然相处的智慧。在细节里看见时代的变迁。片源清晰度：1080P全高清。
在一座即将拆迁的老街区里，摄制组与向导温沁竹走进凌晨四点的菜市场，画面壮美，解说温和而有力量。
在一座即将拆迁的老街区里，一支高原巡护队与季舒风跟随候鸟完成一次跨越千里的迁徙，画面壮美，解说温和而有力量。
历史 · 香港
一支高原巡护队与曹承强记录一门即将失传的传统手艺，画面壮美，解说温和而有力量。带观众看见那些不被注意的坚持。
非遗 · 香港
临近毕业的那个夏天，镜头跟随赵映鑫寻找散落在民间的老味道，在细节里看见时代的变迁。带观众看见那些不被注意的坚持。
人文 · 香港
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